让书为我所用

  电子书和纸质书  

对我来说，两者都挺喜欢的。

电子书，如果看到比较有感想的句子，我会直接做标记，写读书笔记，遇到想成文的，就等有时间再整理。

我是一个非常爱写读书笔记的话痨，在微信读书阅读电子书差不多一年时间，做了3043个笔记。

近期又看了些书，刷了些剧，想写点什么，很多书看过就忘了，但是做过笔记的书起码忘得慢一点。

把书本内容内化的过程，可以帮助自己更好地记忆和理解。

过段时间，再去翻阅，会发现自己当时的所思所想，价值可能远远大于原书。

如果我有纸质版的，我也会去下载一本电子书，因为出门不可能随时随地把书带在身边。

如果看完电子版，觉得还想再看的书，我也会去买纸质书来囤积。

偶尔随意翻翻，或者推荐给孩子看看。

从某种意义上说，我可能还更喜欢电子书一些，因为的确非常方便。

所以对我来说，纸质版和电子书两者都是缺一不可的。

喜欢什么方式的书，其实不重要，就像古代的书用竹简、丝绸、兽皮、龟壳作为媒介，都是可以的。

你只需要关注这些媒介所表达的内容，进而为自己所用。

  写作的复利  

阅读和写作，是可以带来复利的自我投资，是值得做的事。

就像公众号里的文章，其实也是有复利的。

帮我记录一些事情，理清一些思路，见证一些成长，还可以被有缘人看见，又或者能帮助到人，都是令人开心的事。

那天夸群小伙伴 @元良 看了我的一篇旧文 多巴胺的快乐（有干货），之后就按照这篇干货开始跑步。

还发私信告诉我，感觉很棒，文章非常受用。

后又买了我推荐的《跑步治愈》的书，行动力超强，当他发来跑步的打卡数据时，我也特别开心。

原来我的只言片语，也是可以给人带来一些改变的。

说到跑步，我也是一直在按原计划跑，目前已经进展到第十周了，但杭州最近的火炉天气，跑步也是需要很大的勇气呀。

所以我就改变了一下策略，改游泳，但似乎逃脱不了玩水就受伤的魔咒。

脚趾踢到东西，肿了，等恢复好了再继续，我不想留下伤病。

正好，利用这段时间学习八段锦，目前感觉还挺好玩的。

  松弛有度  

我比较赞同不要过度消耗自己，只要感到精力不足，或者发生不在计划内事件的时候，就停下来主动休息，这反而使精力桶的水位得到快速回升。

极度专注+主动休息，如此反复，这样才能高效地做任何事。

常去寺院的人肯定知道，进门第一个大殿四天王殿里，有四大天王，他们是佛教的护法天神，俗称“四大金刚”。

其中，东方持国天王，手持琵琶或阮琴，这里的琴弦也有表法之意，弦乐器松紧要适中，太紧则易断，太松则声不响，表行中道之法。

所以，偶尔轻松一点生活没什么的，给自己的懒找借口，但我觉得我过得挺明白、挺舒服的。

最近我就是又比较懒散，对很多东西也提不起劲，所以码文就随缘吧。。。哈哈

始终遵循有感而发，便好，我向来也不是一个对自己苛刻之人。

  适合的就是好的  

好吧，说回阅读。

几年前看过《如何阅读一本书》，上面讲到有效阅读。

将阅读分为四个层次：娱乐消遣（基础阅读）、获取信息（检视阅读）、加强理解（分析阅读）、增长心智（主题阅读）。

如果你就是爱基础阅读，倒也无可厚非，尽您所能，阅读一切。

但如果你追求更高效，那还是要避免瞎读和读瞎。

瞎读，博而不专，读完拉倒。

读瞎，一本书的精髓没有吃透，辜负了作者，也浪费了自己时间。

这本书对于想学会怎么读书，还是有些帮助的，没看过的同学可以看看。

每个人的背景、经历、学问都不一样，读书的方法也不一样，找到适合自己的读书方法，才能让读书成为一件愉快且有益的事。

队友看书很有趣，他就喜欢罗列书里的内容，然后做成很繁冗的思维导图，每次我看见他做搬运工，都要笑话他。

昨天看到《认知觉醒》一个段落，我又笑话他了。

这本书还不错，说到把触动点记录下来，再和自己所掌握的知识做链接，再学以致用。

这个方法我还是挺受用的，以前写的好几篇读书笔记，也是这样在做的。

在我的认知中，对佛法的学习，最成体系，时间也最久，也最感兴趣，所以现在学习任何新知识，都会和它做链接，再类比就学的很快。

当然，笑话归笑话，队友也会有自己喜欢的方法，只要他觉得开心有收获就好。

  为我所用  

怎么样让书为我所用呢？我归纳了这么几点：

1、用自己的语言复述。

让一本书从厚变薄，从具体的山川景色变成地图，只有当你跳出字里行间，以居高临下的姿态俯视全篇，它的脉络才能变清晰。

看清楚以后不要抄作者的话，要用自己的语言把脉络表达出来。

2、带走书中的亮点。

除逻辑脉络外，如果发现真正好的小故事，也就是“亮点”，记下来。

读书在某种程度上，就是寻找那些能够真正刺激自己思维的亮点。

我们在分析脉络的时候要忽略那些故事，分析完之后再把故事带走。

3、大量记录自己的看法和心得。

看书时可以写下自己对这件事的理解，对作者的质疑和肯定。

更高级的批注则是写下自己因为看到这段文字而产生的灵感。

也许使你突然想到并解决了你之前一直关注的问题，可能这个问题与此无关。

也许你想到对书中思想的一个新的应用。

也许你想的是对作者的理论往前推一步。

当然，这些都未必会有什么用，但都非常宝贵。

因为你不记下来他们就会很快忘掉，多年后阅读，你会觉得自己的心得灵感比原书更有价值。

4、发现这本书和以前读过的书的联系。

当你读的书多到一定程度，你就会发现书和书之间是存在联系的，甚至你会发现，万事万物都是有联系的。

一个真正善于主动读书的人对这种关系是非常敏感的。

如果你积累的更多，你会发现一个问题在这本书里这个说法，在其他书里另一个说法。

这时你必须要判断出哪个是最靠谱的。

当然，你也可以认为他们都不对，保留你自己独特的思想。

好书之所以要多读，最重要的目的就是为了这些心得，灵感和关联。

开始是为了陷进去，后面是为了跳出来。

5、找到触动你的点，立刻改变或行动。

只有真正的去行动，才是对写书的作者最崇高的敬意。

立刻、马上、现在…

去尝试、去开始、去执行……